つわり ピーク

つわりのピークとは?

二人を妊娠し出産しました。つわりは妊娠が分かった頃から直ぐに出て胎盤が完成する間まで続きました。兎に角常に乗り物酔いの様な気分不良があったので食べ物の匂いがする所には寄りつきませんでした。スーパーの総菜コーナー、夕方の家からの調理の匂いも無理なので鼻の息を止めて移動していました。どちらかと言うとよく食べる方なのでつわりは食べられないので辛かったです。その時は私の代わりに食べている人を見て気を紛らわしました。特にギャル曽根さんは綺麗に美味しそうに食べるので見ていてすっきりしました。つわりが終わったら何を食べようかと言う事を楽しみしていました。紙に書きだしたりして指を折ってつわりが終わる時期を待ちました。兎に角食べられる物を探しました。ゆかりのふりかけがマシだったので食べていると食べ過ぎて気分が悪くなりました。食べられるのが限られるのそればかりを食べていると、食べ過ぎで嫌になる事を繰り返しましたので、出来るだけ万遍無く食べた方が無難です。酸っぱい物がマシと言う人もいますが私は柑橘系がNGでした。スープなら食べられたので色んな野菜を入れてスープの汁の部分だけでも飲みました。あとは出来るだけ食べ物の匂いを匂わない様にと温めずに食べました。可能な限りでマシになる方法を模索して下さい。